7 impresionantes recetas de sandwich sin pan para bajar de peso

Cuando se sigue una dieta para adelgazar, uno de los alimentos que debemos dejar de consumir es el pan. Dado que el pan es un alimento muy básico para preparar algunos platillos, muchas veces resulta...

Solución milagrosa para cabello fino y caída de pelo

La alopecia femenina es una de las formas más comunes de caída del cabello y afecta a casi 25% de las mujeres. Este padecimiento se caracteriza por la pérdida de la densidad capilar en zonas visibl...

Los mejores antidepresivos naturales para salir de la depresión

¿Un sentimiento de tristeza te persigue, tu estado de ánimo es irritable, tienes dificultad para conciliar el sueño o tienes exceso de sueño? Tú no estás sol@. La depresión afecta a muchas p...

Trucos caseros para limpiar las juntas de baño sin esfuerzo

Cómo eliminar la suciedad, el moho, la humedad y evitar que las juntas de su baño se ennegrezcan y se conviertan en nidos de bacterias con estos consejos simples para limpiar y restaurar su aspecto ...

El ajo germinado que sueles tirar es más útil de lo que crees

Si usualmente tiras tu ajo germinado, cometes un gran error. Cuando el ajo ya ha brotado antes de que incluso puedas usarlo, no debes tirarlo. Aprovechar de las propiedades del ajo incluso germinado. ...

5 remedios caseros para las aftas bucales

Remedios caseros para llagas en la boca, aftas bucales, llagas en la lengua, ulceras bucales, estomatitis aftosa. Un excelente remedio casero para curar las aftas o también llamadas postemillas, ...

Beneficios de las semillas de sandía

Las semillas de sandía son ricas en minerales y bajas en calorías, una fuente de ácidos grasos mono y polisaturados, que ya sabemos son beneficiosos para bajar los niveles de colesterol malo. [a...

Dieta de frutas y proteínas para adelgazar de 5 a 10 kilos

En algún momento de su vida, la mayoría de las personas se enfrentan a un difícil objetivo: bajar de peso. Perder peso no necesariamente significa pasar hambre, más bien se trata de seguir la diet...

Cómo quedarse dormido en 60 segundos

Dormir lo suficiente es fundamental para tu salud. Tu cuerpo realiza un conjunto de procesos diferentes cuando está dormido y estos son esenciales para su renovación y revitalización. Preservar tu ...

Reto para un abdomen perfecto en sólo 29 días, 7 minutos diarios

Si quieres adelgazar y lucir un abdomen perfecto, pero tienes poco tiempo, anímate a practicar esta sencilla rutina de ejercicios de tan solo 7 minutos diarios. [ad] Para hacer este tipo de eje...

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