Trucos para dejar de engordar

Es cierto que con el paso de los años, tendemos a aumentar de peso o engordar y más difícil es perder peso. ¿Y si fuera posible detener este proceso? Siguiendo 10 consejos para dejar de engordar. ...

Omega 3 vs Omega 6, ¿qué alimentos elegir?

El Omega 3 y el Omega 6 son llamados ácidos grasos esenciales, es decir, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo y deben ser proporcionados por la dieta. Por lo general, consumimos ...

Remedio casero para destapar los oídos taponados

En algún momento, la mayoría de las personas han sufrido o sufrirán por tener los oídos tapados. Además de ser molesto porque altera la audición, los oídos taponados deben atenderse porque pued...

Método simple para quitar papada y tonificar el cuello

La papada es la piel flácida que queda bajo la barbilla cuando una persona sube o baja de peso de manera constante. No solo la aparición de papada puede afectar la autoestima y la apariencia física...

Elimina mal olor de los armarios con bolsitas de arroz

Muchas veces, aunque esté limpia, la ropa no tiene un buen aroma. Con toda probabilidad, este problema es causado por el armario en el que guardas tus prendas. Los roperos son lugares con poca ventil...

Tomé el reto de plancha por 30 días. He aquí los resultados

Cuando comienzan a ejercitarse, muchas personas desean ver resultados rápidos que los motiven a seguir trabajando. Desafortunadamente, en internet existen un gran número de retos que son desgastante...

8 ejercicios para mejorar la visión de forma natural

Al escuchar la palabra ejercicio, la gran mayoría de las personas piensan en el ejercicio físico, ignorando que esta palabra puede aplicarse a muchos procesos biológicos de nuestro cuerpo. Si ti...

Como usar crema nivea para aumentar los gluteos

Muchas mujeres desean aumentar el tamaño de sus glúteos y si bien existen una gran variedad de procesos quirúrgicos estos suelen ser muy caros y sumamente invasivos. [ad] Además de estos proce...

8 granos con numerosos beneficios para la salud

Las semillas (o granos) son ricas en vitaminas y minerales, son una excelente fuente de fibra, proteínas y antioxidantes, y son muy ricas en ácidos grasos omega-3. Cada semilla tiene algo diferente ...

Dieta de la NASA para bajar 10 kilos en 2 semanas

A nadie se le escapa que los astronautas tienen una buena condición y un buen cuerpo, pero, ¿te has preguntando cuál es la dieta que siguen para lograr esta apariencia? La dieta de la NASA está pe...

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